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おやつを食べる「6つのメリット」2021年12月03日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Amebaカ食いを防ぐことができ、食後の血糖値上昇を抑えられる。2. ･･･ができる。 4. 食後の眠気を抑える食後の血糖値上昇が抑えられることで眠気や倦怠感がな･･･- 管理栄養士が教える在宅ワークの間食ルール2021年11月01日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Amebaカ食いを防ぐことができ、食後の血糖値上昇を抑えられる。2. ･･･とができる。4. 食後の眠気を抑える食後の血糖値上昇が抑えられることで眠気や倦怠感がな･･･
- 【めちゃ旨!オートミールクラムチャウダー】*フーディストノートで特集組んで頂きました2021年10月18日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy kitchen」Powered by Amebaートミールを食べたことで血糖値の上昇がゆるやかやになり、あまり上がらないからではないかと。食後の眠気は、炭水化物などを食べて急激に血糖値が上がり、インス･･･
- 【ダルっ!】絶食日の次の朝2021年07月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba必ず起きる事があります 食後15分くらいのゾーン･･･るのは・・・ 気怠さ眠気。全身が重い感じ。 ･･･が関係しているので、血糖値スパイクだったら怖いの･･･
- 一粒万倍日&神吉日にお勧め!１４kgやせた、血糖値が安定!女医も勧めるプチ健康習慣2021年04月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaを使って、毎日、ご自身の血糖値を測り、 その時の食･･･ ある時、ご自身の食後の血糖値を測ってみた･･･イラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くこ･･･
- 【食トレ】パンは食べちゃダメ?2021年04月15日ライフテーラーゆこの全人類健康化ブログ*Powered by Amebaや砂糖を使っているものは血糖値を急激に上げます。 ･･･ic Index) 食後血糖値の上昇度を示す･･･症状を導きます。 眠気や頭痛が起こったり 食･･･
- 今夜の主役はたこ焼き2021年03月28日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Amebaの物をゆっくり食べると、血糖値の急上昇がないためか、食後にいつもすごく眠くなっていたマイオットーと私は眠気はなくなりました。食べる順って重要ですね。それ･･･
- 仕事のお供にかかせないもの!2021年02月14日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Amebaを飲みながら仕事をします食後の血糖値の上昇による眠気も予防できるのでおすすめですコーヒーをのむと、仕事のやる気スイッチが入ります前まではあまりこだわりは･･･
- 朝に食べ過ぎてしまうと危険!!2021年01月20日YUMIKO秀玲オフィシャルブログ「你好」Powered by Ameba、調べてみました 食後の急激な眠気は… 【糖質の取りすぎ･･･のブドウ糖の量が増え、【血糖値】が【上昇】します すると【膵臓】から血糖を低下させ･･･
- 楽しかったと伝えられた日!2020年11月21日ANZEN漫才あらぽん嫁 よめぽんオフィシャルブログ Powered by Amebaしたいんですが朝ご飯から食後2時間で血糖値を測らないとなので眠気と戦い中です今日11月22日はいい夫婦の日ですねー私は、昨日あらぽんと出産前、2人きりで･･･
